التنوع الغذائي

اليوم في برنا مج بنات وبس كانت أخصائية التغذية رزان تتحدث عن التنوع الغذائي وقالت ذلك يكون بالحصول على الفايتمن بس كيف ؟أها هون السؤال فجابت أن التنوع الغذائي يكون بتنوع الألوان تخيلو
والألوان هي الأزرق والبنفسجي متل المي والباذنجان الأصفر والبرتقالي متل البرتقال والليمون والأحمر متل التفاح الأحمر والأبيض والبني متل البصل والزهرة وكمان الأخضر متل الورقيات الخضرا


شدوا حيلكم بالردود ماشي

فينكم